Luce quotidiana · per iPhone

La luce giusta, al momento giusto.

Ti presentiamo Seize Light — legge il sole sopra di te e ti mostra le tue due finestre di ogni giorno: quando prendere luce e quando il sole può produrre vitamina D. Poi trasforma la luce del giorno registrata dal tuo Apple Watch in un punteggio su cui costruire.

In arrivo su App Store · iPhone e Apple Watch

alba tramonto ora finestra vitamina D
Finestra vitamina D Ora Luce del mattino e della sera

La maggior parte delle app sul sole mostra un solo numero.
Questa mostra la tua giornata.

L'indice UV è un singolo numero. Seize Light lo trasforma nei due momenti che contano — quando prendere luce per regolare il tuo orologio interno e quando il sole è abbastanza alto da produrre vitamina D — e valuta quanta luce del giorno hai preso davvero.

Una giornata di luce che si aggiorna minuto per minuto

Il tuo luogo e il cielo definiscono il percorso del sole; la finestra della vitamina D si apre quando il sole sale oltre circa 45°. Ogni sessione stima la vitamina D che stai producendo — e fa il conto alla rovescia fino a uno stop sicuro, ben prima di una scottatura.

La finestra si apre tra 1h 20m
Luce del mattino✓ 9 min
Luce del giorno oggi44 / 80 min
Vitamina D~900 IU
Seraattenua entro le 9:40

Come funziona

Dove ti trovi e il cielo sopra di te diventano la luce giusta al momento giusto — ogni valore mostrato con la scienza che lo spiega.

01

Trova il sole

La tua posizione e l'orologio collocano il percorso reale del sole — alba, mezzogiorno solare, tramonto — calcolato direttamente sul tuo dispositivo.

02

Leggi il cielo

L'indice UV in tempo reale e la copertura nuvolosa da Apple Weather ti dicono quanto è forte il sole di oggi, esattamente dove ti trovi.

03

Le tue due finestre

Prendi la luce del mattino per regolare il tuo orologio interno; entra nella finestra della vitamina D quando il sole è abbastanza alto — la dose prima della scottatura.

04

Valuta la tua giornata

Il Time in Daylight del tuo Apple Watch alimenta un punteggio luce quotidiano e una serie. Guardalo muoversi mentre cambiano le tue giornate.

iPhone Apple Watch Widgets

La tua luce, il tuo telefono

Nessun account. L'UV arriva da Apple Weather, non da un sensore; i calcoli sulla vitamina D e sul sole avvengono sul tuo dispositivo. I tuoi dati Salute restano sul tuo dispositivo e sul tuo iCloud privato — mai condivisi con gli inserzionisti. L'app è gratuita — niente pubblicità, niente tracciamento, niente venduto o condiviso.

  • I calcoli sulla vitamina D e sul sole avvengono sul tuo dispositivo
  • Viene inviata solo una posizione approssimativa — per il meteo
  • I tuoi dati Salute non lasciano mai il tuo dispositivo
  • Stime per il benessere — mai consigli medici
"Carpe lucem." Cogli la luce.